100米游泳的评分标准:如果他在1分钟20秒内游泳,男人可以得到100分的全部得分,而女人可以在1分钟29秒内完成整个100米。该男子在3分15秒内游泳100米,而该名女子得到60分。
在中学入学考试中体育游泳的评分标准
1。在初中运动和高中入口考试中游泳的得分标准是:在游泳比赛中男孩的完整得分时间为1分钟38秒,女孩为1分钟45秒,男孩为3分钟08秒,女孩为3分15秒。
2。游泳考试不仅限于游泳姿势,而且候选人可以使用任何游泳姿势在整个课程中游泳。
3。必须在25米或50米长的游泳池中进行测试。根据参加考试的人数,应将他们分为几条游泳车道,并标有车道线路。
4.出发 - 从起点,用手将泳池墙握在水中,转过身 - 转弯并打开路,您可以使用身体的任何部分触摸泳池墙,然后结束 - 用手触摸游泳池墙,到达终点。
5。基本要求候选人必须持有游泳体格检查证书,并带上自己的游泳运动服,在他们参加考试之前,该运动服有资格获得质量。候选人可以使用任何游泳姿势来完成指定的距离。
6。候选人必须在整个规定的游泳道上游泳。他们不得站在游泳池的底部或在游泳池底部行走,拉动车道线或干扰其他游泳。违反规则或基本要求的人不得参加考试或忽略分数。
中学入学考试的游泳技能
1。在中学入学考试培训期间,游泳200米或400米是最有效的。
在考试前还有一个月的时间,身体健康不足的候选人应加强他们的实践。有条件的候选人应该更好地练习并保持水感。同时,Lou Hongmei提出了建议,候选人在正常训练中至少应至少游泳一次200米,或一次游泳400米(中间允许短暂休息)。如果您可以在考试前一个月继续训练,我相信获得完整的成绩不是问题。
2。中学入学考试中的自由泳,蛙泳和反胸行的组合
对于没有时间训练的候选人,Lou Hongmei还有另一个提示:由于高中入学考试使您可以使用不同的游泳姿势游泳以进行完整的课程,因此建议候选人在身体上不进行相对放松的游泳姿势时使用合身。那么,哪种游泳姿势最简单?它是蛙泳或反胸行。
例如,候选人在前50米中使用蛙泳。转弯后,他可以继续在仰泳的姿势中扮演蛙泳,以便可以恢复他的身体健康,并且可以适当地休息他的腿。卢·洪梅(Lou Hongmei)说:“反胸行的速度并不慢,不会影响最终得分。”同样,当保证身体健康时,候选人也可以使用自由泳和蛙泳的组合,因为自由泳是四种游泳风格之一。最快的是,您可以考虑速度和身体健康。
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