许多男性朋友喜欢打篮球，但篮球不再是男性的独家运动。人们了解篮球，篮球技术和方法的要求越来越高。许多人开始学习篮球通行证。让我们了解篮球通行证以及篮球的特征和功能。

有几种主要方法可以在篮球中传球

1。将球传递到你的胸部

快速有效地从胸部传球是传播球的最常用方式。双手握住球的准备位置：面对想要传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，伸开手指，将球握在胸前，略微向外，然后将手臂向外推向向外，向前迈出一步，向前迈出手指，向上向上推动球，然后向前射击。

2。（两只手）击中地面并传球

通常使用地面传球从防守队友的张开臂中传球。用双手传球的技术钥匙与上面提到的球相同，但是当球传球时，手指向下向下，使球向后弹回，并到达队友的腰部位置。

3。低手传球

低手传球是一个近距离通行证，通常用于将球传给离您更近的队友：用手指握住球的下半部分，当您将手臂从球上伸出球时，朝着球的方向迈出一步，固定手腕，在跟随球时固定球，并将球传给接球的队友的腰围。

4。（双手）上传球

我们经常看到球员在篮球比赛中抢下篮板的球员将球传给了那些在远距离球场中处于有利位置的队友。双手将球传递可以通过防守，并且可以通过。

将球从球的两侧握住（指尖向上），将其放在头顶上，稍微弯曲肘部，然后朝传球的一步迈出一步，同时向后转动手腕。将球向后移动，向前扔球，然后向下向下向下力。 （也很好地跟随球。）

5。用一只手和肩膀上传球

单手肩膀通行证是篮球中常用的中等和长距离通行方法。单手肩膀的传球很强，球迅速飞行，这很有利于在抓住篮板后迅速组织快速休息。

关键点：用一只手将球握在后面和下方，使用推动地面并扭动腰部并旋转肩膀的动作，向前摆动胳膊，然后按碗将球传给球。

6。单手转动通行证

单手旋转通行证是一种隐藏的短距离方法，可以在篮球比赛中传球。当外围玩家将球传递到内部时，通常会使用此技术。单手旋转通行证与诸如步进和突破之类的假动作结合在一起。

技术要点：当球支架将球带到身体的侧面时，前臂迅速波动并具有很小的振幅，手腕和手指正迅速而有力地摇动以将球传递出来。

7。走路时传球

在游行期间通过是两名球员的合作动作，您可以用一只手或双手传球。为了加快进攻节奏并缩短比赛中的过时时间，在比赛中的比赛中通过。

通过技术分析

通过的方式和类型有很多，并且涉及许多因素以满足游戏的要求。但是从传球过程中，传球由四个部分组成：握住球，传球方法，球的飞行路线和球的着陆点。其中，传递技术是钥匙，它直接影响球的飞行路线和着陆点。

1。如何握住球

传球的过程是一个功能过程。也就是说，在球受到外力的束缚之后，它以一定的速度，方向，角度和旋转速度离开，以完成已建立的飞行轨迹，并到达传球手要着陆所需的位置。

因此，握住球的正确方法是为球暴露的外力选择正确的力点，以便在采取行动和不同传球距离和方法的要求之前促进对球的控制。有两种方法可以用双手和单手球单手球握住球。该方法应根据应用程序的需求选择。

（1）双手握住球的方法

双手的五个手指自然散开，两个拇指彼此相对成“八”的形状。用上面的手指握住球的背面，手掌的手掌为空。自然弯曲肘部以使球接近身体。抬头看一下现场的情况。

（2）用一只手握住球的方法

球支架自然打开他的五个手指，翻转手腕，并用手指的上部握住球的侧面，背部和底部。自然弯曲肘部，放松肩膀。抬头看一下现场的情况。

2。通过方法

它指的是在接球时的飞行方向，速度，路线和登陆点的控制，即腕部翻转，向前弯曲和手指拔出的力方法。

当手腕和手指的力量直接在球后面时，球的飞行方向是向前而直的。当手腕和手指的力量在球后面时，飞行方向是前后的，沿弧线飞行。当手腕和手指的力量在球后面时，球向前撞到地面，进入折叠线，这是一个篮板球。

球离开手的那一刻，力就越大，力越快，即腕部越快，向前弯曲和手指推了球，力越大，作用在球上的力就越大，球越快；如果手腕和手指缓慢施加力，球的速度将慢下来。

当球即将离开手时，手腕和手指的力，速度的速度以及对球不同部位的影响会影响球的飞行速度，方向和球的位置。因此，巧妙地使用手腕和手指的力量是提高通过技能的关键。

尽管传球的方法是主要的方法，但不容忽视地面，腰部，腹部和手臂的腹部和手臂之间的协调。特别是对于不同的力方法，例如延伸，摇摆和前臂移动的圆圈，它可以增加球点，扩展球表面，提高传球的灵活性并增强传球的力量。

3。球的飞行路线

球有三种类型的飞行路线：直，弧线和多线线。由于游戏中进攻和防守球员的距离，运动速度和意图的不同，传球和飞行速度也不同。

例如：传球可以超越或不超过防守者。您需要从空中传递对手的通行证并使用弯曲的球。当将其传递给摆脱防守的同伴时，您会更频繁地使用直球。简而言之，在传球时，您应该根据场上的不同情况掌握传球时间，正确且合理地选择球的飞行路线，以便您的同伴可以顺利接收球。

4。球的着陆点

通过应该针对通过。球的着陆点指的是即将离开球与接球手相遇的方向。通过球时，应根据接收伙伴的位置，运动速度和意图以及防守者的情况以及传球球的高度，距离，速度和力量确定。

将球传递到远离后卫的位置，并与接球手相遇，以便可以到达球，以便在接收到球后可以平稳连接下一次进攻。

篮球的特征和功能

篮球是一项集体运动，将球投入对手的篮球比赛中，并在特定规则的限制下得分，并防止对手获得球或得分。它是目前世界上最受欢迎的运动之一。

篮球是关于悬挂在空中的球篮，而展开的空间与地面之间的竞争不仅是对抗，战斗和集体的，而且充满了健身，娱乐，艺术，娱乐，乐趣和装饰性。

篮球是一项高强度的对抗运动。运动效果非常明显，可以持续很长或短暂，但是参与者需要迅速奔跑，突然与连续的跳跃，敏捷的反应和力量竞争。它经常从事篮球，可以促进速度，力量，耐力和敏感性等物理品质的全面发展，并改善内部器官和中枢神经系统的功能。

篮球中有许多技术，因此很难掌握该技术。每个人都需要学习更多并练习。战术形式是多种多样的，玩家也非常熟练，它们也反映了个人战斗和协调的特征。作为一项具有强大集体性质的运动，篮球不仅要求运动员具有某些技术和战术能力，以及游戏中表现出的智慧，勇气，意志，活力和创造力，而且更重要的是，运动员必须具有勇敢而顽强的战斗精神，并具有团结与合作的精神。因此，篮球可以鼓励参与者发展良好的个性和团队精神。

篮球更具吸引力，甚至从未打篮球的朋友也喜欢看篮球比赛。在篮球比赛中，我们可以欣赏熟练的运球，聪明的传球，准确的射击，机智的抢断，出色的扣篮和令人惊讶的障碍，再加上进攻和防守的交织以及对抗性的变化，以使游戏的两个方面与智慧和勇气的斗争以及体育场的变化使参与者变得巨大，并且可以使人感到愉悦和愉悦。

篮球很简单易于比赛，这非常有趣。它可能会不时地，地点和地点不同。通过改变各种活动，篮球更加方便，吸引人们的参与，以实现激活身体和思想，健身和增强身体的目的，从而改善社会文明的氛围并丰富人们的业余文化和娱乐生活。此外，篮球也深受公众的喜爱。通过游戏之间的相互交流，它还可以增强相互的理解和友谊。

通过参加篮球，大学生不仅可以增强自己的身体，而且可以发展自己的个性，自信心，审美利益，意志力，进取心，自律，自律和其他能力，这也有助于培养统一，合作，尊重对手和公平竞争的道德素质。

结论：适当掌握篮球通行证的知识对我们有很大帮助。从上面的介绍中，我们可以看到有7种类型的篮球通行证，因此您可以练习更多。当然，除此之外，每个人还应该更好地了解篮球的特征和功能！